BEBERAPA CARA MENYEMBUHKAN ASAM LAMBUNG SECARA ALAMI !

Pasti sebagian besar dari kalian mempunyai atau pun pernah mengalami asam lambung atau pun biasa yang dii sebut maag , ini biasa terjadi akibat perut yang kosong karena belum mencernah sedikit pun makanan untuk memenuhi kebutuhan tubuh nya kita atau pun bisa juga dikarena kan akibat pola makan yang tidak teratur atau juga pola makan yang tidak tepat pada waktunya.

Zaman semakin modern sekali sekarang mulai dari barang elektronik , pakaian bahkan sampai makanan saja pun mengikuti zaman seperti salah satu contoh nya yaitu makanan cepat saji , dikarena kan perubahan zaman yang semakin modern ini gaya hidup yang semakin kurang dan tidak nya sehat membuat kita sering terkena penyakit itu semua dikarena kan perubahan – perubahan zaman dan juga pola hidup semakin tidak sehat tersebut lah yang memacu timbul nya penyakit asam lambung atau pung yang biasanya di sebut maag.

Asam lambung atau pun yang biasa di sebut maag naik akibat dari makan yang tidak teratur atau pun juga tidak tepat waktu , sering memakan makanan yang pedas , terlalu sering meminum minuman soda dan juga minuman yang asam juga dapat memicu penyakit asam lambung atau pun maag , dan juga asam lambung atau pun yang biasa di sebut maag juga dapat terjadi akibat kebiasaan yang buruk seperti setelah selesai makan kalian langsung saja berbaring atau pun langsung tidur.

Simak lah beberapa ulasan – ulasan yang ada di bawah ini , karena kami akan membahas tentang beberapa cara menangani asam lambung atau pun yang biasa di sebut maag secara alami , kalian wajib sekali tahu yang teman – teman .

1 ) Selalu memperhatikan porsi dan juga kualitas makan

Makan secara berlebihan juga dapat memicu datang nya asam lambung begitu pulak dengan makanan – makanan yang kalian makan. Mengapa begitu? karena sering memakan makanan – makanan yang tidak sehat juga dapat memicu datang nya asam lambung atau pun yang di sebut maag.

2 ) Makanlah secara tepat waktu dan juga secara teratur

Karena faktor utama yang sering memicu datang nya asam lambung atau pun yang disebut maag ini adalah makan dengan tidak tepat waktu atau pun juga tidak secara teratur, maka dari itu pun sebaiknya makan pagi sebelum lewat jam 8 begitu juga sebaliknya dengan makan malam.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *