Buah Mangga
Buah Mangga mengandung vitamin C yang bagus untuk menjaga kesehatan dalam tubuh.
Dan disaat masa-masa covid begini mangga sangat bagus untuk di konsumsi. Karena bisa membuat meningkatkan imun tubuh kita.
Dan juga buah mangga banyak disukai oleh banyak orang. mangga juga mengandung banyak air,maka dari itu buah mangga dapat menyegarkan tenggorokan sekaligus.
Di pasar ataupun market-market juga banyak berjualan mangga ,karena mangga banyak bisa diolah dengan berbagai cara seperti jus,manisan,asinan,dan lain-lainnya. Bahkan disaat-saat hari raya imlek juga banyak yang berjualan mangga yang sudah dijadikan manisan karena banyak penggemarnya dan mempunyai rasa yang sangat ciri khas sekali.
Manfaat buah mangga juga bagus untuk melancarkan pencernaan karena mengandung serat yang tinggi. Apalagi dikonsumsi oleh anak-anak dan bagi manusia yang sudah lanjut usia.
Kebanyakan wanita hamil banyak yang suka mengonsumsi mangga paling terutama mangga yang rasanya masam.
Buah mangga juga bagus untuk diet karena buah mangga banyak mengandung air yang bisa membuat cepat kenyang. Dan juga buah mangga banyak mengandung serat.
Buah mangga juga bagus untuk kesehatan kulit dan membantu mencerahkan kulit juga karena mengandung vitamin E .vitamin E itu berguna untuk menjaga kesehatan kulit dan berguna untuk mencegah penuaan dini. Terutama bagi kaum wanita, bagus juga untuk memprodouksi kolagen yang terdapat didalam tubuh untuk kesehatan kulitnya. Kolagen itu sangat bagus untuk kulit untuk mencegah kerutan pada wajah dan penuaan dini juga.Bayi juga sangat bagus jika mengonsumsi mangga sebaga Mpasi ( makanan pendamping asi ,agar meningkatkan imun tubuhnya serta menjaga kesehatan kulitnya dan pertumbuhannya.Sebab Bayi yang sedang mpasi membutuhkan serat yang tinggi untuk pencernaannya agar lancar dan juga meningkatkan imunitas pada tubuhnya di masa-masa covid begini. Sekaligus bagus buat yang sedang di masa-masa penyembuhan juga sekalian meningkatkan kekebalan tubuh dan imunitas pada tubuhnya terutama. Lagipula mangga juga sangat manis untuk di konsumsi dan banyak penggemarnya dan banyak manfaatnya.