Pasti kita semua sudah tidak asing lagi dengan lidah buaya. Lidah buaya sering kali kita temukan di dalam produk kecantikan. Lidah buaya juga sering digunakan untuk membantu melebatkan rambut dan membuat rambut menjadi lebih berkilau.
Banyak yang tidak menyadari bahwa lidah buaya juga sangat baik untuk di konsumsi oleh manusia dan memiliki banyak sekali manfaatnya.
berikut adalah manfaat – manfaat dari lidah buaya :
1. Mengurangi jerawat
Menurut penelitian, lidah buaya dapat membantu mengurangi jerawat hingga 35%. Itu dikarenakan lidah buaya memiliki kandungan asam salisilat dan senyawa antiseptik lainnya yang dapat membantu membunuh bakteri – bakteri yang menyebabkan jerawat. Cukup dengan cara mengoleskan gel lidah buaya ke bagian jerawat di pagi hari dan sore hari secara rutin, maka anda akan merasakan khasiatnya.
2. mengatasi mata bengkak
Lidah buaya juga di yakini dapat membantu mengurangi mata bengkak. Meskipun belum ada penilitan lebih lanjut, tapi masyarakat meyakini bahwa hal tersebut benar adanya dikarenakan lidah buaya mampu meningkatkan aliran darah yang dapat melancarkan perpindahan cairan – cairan yang menumpuk di dalam tubuh.
3. Menurunkan kadar gula darah
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi lidh buaya juga dapat menurunkan kadar gula darah atau diabetes dalam tubuh. meskipun demikian, para penderita diabetes yang mengkonsumsi obat – obatan harus berkonsultasi dengan dokter terlbih dahulu, karena apabila mengkonsumsi obat – obatan dan lidah buaya secara bersamaan juga dapat mengakibatkan penurunan glukosa dalam darah dalam jumlah yang banyak, dan malah akan membahayakan kesehatan.
4. Mengatasi kulit yang kering
Lidah buaya juga mengandung vitamin A, C, dan E yang memiliki banyak manfaat untuk menguatkan lapisan pelindung kulit yang dapat membuat kulit menjadi lebih lembap.
5. Melancarkan buang air besar
Lateks yang terkandung dalam gel lidah buaya dapat menjadi obat pencahar yang ampuh untuk kalian yang susah buang air besar. Walaupun demikian, anda juga harus hati – hati dalam penggunaannya, karena dapat mengakibatan efek samping seperti diare.
Selain manfaat manfaat yang di jabarkan diatas, masih banyak lagi manfaat – manfaat yang bisa kita dapatkan dari lidah buaya. Walaupun demikian, penggunaan lidah buaya juga memiliki efek samping.
Sebagian orang juga memiliki alergi terhadap lidah buaya. Ciri – ciri orang yang memiliki alergi terhadap lidah buaya sama dengan orang – orang yang memiliki alergi terhadap bawang putih, bunga tulip maupun bawang bombai.
Seperti yang tadi di jelaskan, menkonsumsi lidah buaya dalam jumlah yang berlebihan juga dapat mengakibatkan diare. diare tersebut juga bisa dialami dalam jangka waktu yang lama. Selain itu, mengkonsumsi lidah buaya dalam jumlah yang berlebihan juga dapat mengakibatkan kram pada perut, masalah pada ginjal, penurunan berat badan, hingga gangguan pada jantung.
Selain itu, bagi ibu hamil, anak – anak usia di bawah 12 tahun, dan penderita wasir tidak di anjukan untuk mengkonsumsi lidah buaya.
Oleh karena itu, meskipun memiliki banyak manfaat, sebaiknya mencari informasi lebih lanjut dulu sebelum mengkonsumsi gel lidah buaya ataupun lateks pada lidah buaya agar dapat terhindar dari efek samping yang dapat membahayakan kita.