Bulan: Juli 2022

Lemon merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki buah citrus dan juga akan berpengaruh untuk kesehatan tubuh gimana buah jenis-jenis ini dapat anda olah menjadi minyak esensial yang nantinya akan memiliki banyak sekali kegunaan lalu apa saja manfaat dari minyak lemon untuk kesehatan tubuh simak penjelasannya di bawah ini

Banyak sekali orang-orang yang dimana mengolah buah lemon dijadikan sebagai salah satu minyak esensial dengan menekan kulit lemon tersebut bukan pada bagian buahnya Hal ini dikarenakan kulit lemon memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap dengan begitu akan memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan sebagai berikut

Mengurangi rasa mual
Manfaat pertama yang akan diberikan dari minyak lemon untuk kesehatan tubuh yaitu dimana dapat membantu tubuh anda untuk meredakan rasa mual apalagi pada ibu yang sedang mengandung hal ini juga telah dibuktikan dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa menghirup aroma lemon sebagai salah satu aromaterapi bisa meredakan gejala mual yang dialami oleh ibu hamil

Memelihara kesehatan kulit
Lalu Selain baik untuk menurunkan gejala pada ibu hamil seperti muntah dan juga rasa mual manfaat lain dari minyak lemon yaitu bisa meningkatkan kesehatan kulit karena minyak lemon memiliki sifat antioksidan yang sangat tinggi dimana dapat mengurangi kerusakan jaringan yang ada di dalam kulit anda dikarenakan oleh paparan radikal bebas selain itu juga minyak lemak esensial juga saat dipercaya memiliki sifat anti penuaan yang akan membuat kulit anda menjadi kencang dan juga awet muda

Meredakan gangguan pencernaan
Untuk Anda yang sering sekali mengalami sakit perut ataupun konstipasi maka minyak lemon merupakan salah satu alat yang bisa mengatasi masalah anda dikutip dari beberapa penelitian yang telah melakukan uji coba mengenai efek penggunaan minyak esensial dari ekstrak daun lemon bisa menekan rasa-rasa permasalahan pada pencernaan dan akan meningkatkan kesehatan pada lambung

Membantu melindungi organ dalam
Kemudian minyak esensial lemon juga sangat dipercaya orang-orang bisa membantu untuk melindungi organ pada bagian dalam seperti ginjal hati dan juga paru-paru yang disebabkan oleh penggunaan obat Aspirin salah satunya adalah obat anti nyeri ataupun obat anti pembekuan darah di mana hal ini telah terbukti dari beberapa penelitian yang telah melakukan uji coba

Untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah anda pernah melihat buah jamblang atau yang biasa disebut dengan buah duet Emang di mana buah ini sangat sulit ditemukan di mana bawah ini memiliki bentuk seperti buah anggur dengan warna ungu kehitaman dan memiliki rasa yang agak asam walaupun begitu buah jamblang memiliki banyak sekali manfaat dan juga khasiat untuk kesehatan tubuh berikut penjelasan lebih lengkap

Buah jamblang atau buah yang sering disebut dengan nama latin Sizi gium Kum ini-ini ini merupakan salah satu jenis buah dari negara tropis termasuk salah satunya adalah Indonesia dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa di dalam 100 gram buah jamblang memiliki kandungan nutrisi seperti energi protein lemak karbohidrat serat kalsium fosfor dan besi yang sangat penting dan akan memberikan beberapa manfaat Kesehatan sebagai berikut

Menangkal radikal bebas
Ada beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa kandungan vitamin C yang ada di dalam buah jamblang merupakan salah satu kandungan vitamin C terbanyak kedua selain jambu monyet dimana kandungan vitamin C tersebut memiliki salah satu manfaatnya adalah antioksidan untuk tubuh yang memiliki peranan penting dalam menangkal radikal bebas yang dimana merupakan salah satu molekul yang dapat membuat beberapa penyakit pada tubuh

Meningkatkan kesehatan tulang dan gigi
Seperti yang sudah disebutkan di atas bahwa di dalam 100 gram buah jamblang memiliki kandungan mineral kalsium dan juga fosfor dimana kandungan nutrisi tersebut merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan kesehatan tulang dan juga gigi dimana kalsium memiliki peranan penting dalam pemadatan tulang pembentukan tulang dan juga gigi apalagi pada anak-anak dan ibu yang sedang mengandung

Menyeimbangkan kadar gula darah
Lalu ada juga beberapa penelitian yang telah menjelaskan bahwa buah jamblang ini memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dengan membantu tubuh anda menyimbangkan kadar gula darah Hal ini dikarenakan buah jamblang memiliki kandungan gula asam dan tanin yang sangat seimbang dengan begitu dapat membantu untuk menstabilkan kondisi diabetes

Pastinya anda sering sekali bertemu dengan makanan yang memiliki taburan wijen sebagai topping-nya tapi apakah anda pernah memasak menggunakan minyak wijen selain dapat menjadi salah satu alternatif minyak goreng tetapi minyak wijen juga memiliki kandungan nutrisi dan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh

Minyak wijen merupakan salah satu jenis minyak yang dibuat dari ekstrak dari biji wijen dimana minyak ini akan memiliki rasa yang khas dan tidak jauh berbeda dengan bahan bakunya selain memiliki rasa yang khas ternyata minyak wijen juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh seperti protein lemak tiamin riboflavin niasin kalsium fosfor zat besi dan masih banyak lagi

Selain memiliki kandungan nutrisi makro dan mikro minyak wijen juga memiliki senyawa antioksidan anti mikroba dan juga anti radang dengan begitu pastinya akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh seperti

Menurunkan resiko penyakit jantung
Minyak wijen memang memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi tetapi dalam 82% kandungan lemaknya merupakan lemak yang baik di mana jenis lemak tersebut dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam darah sehingga dapat meningkatkan kesehatan jantung serta menurunkan resiko penyakit jantung

Membantu mengontrol gula darah
Lalu minyak wijen juga dapat membantu seseorang dalam mengontrol kadar gula darah Sehingga nantinya akan memberikan manfaat untuk orang yang memiliki penyakit diabetes hal tersebut juga telah dibuktikan dari beberapa penelitian yang dimana telah melakukan uji coba ekstrak minyak wijen yang terbukti mampu menurunkan kadar gula darah puasa dan juga hemoglobin yang nantinya akan memiliki manfaat untuk kesehatan

Meredakan nyeri secara alami
Orang-orang negara Taiwan pada zaman dahulu kala saat percaya bahwa minyak wijen dapat dijadikan sebagai salah satu minyak yang bisa mengatasi rasa nyeri Hal ini dikarenakan minyak wijen memiliki zat anti inflamasi yang dimana memiliki fungsi untuk meredakan peradangan karena kekurangan nutrisi seperti nyeri sendi sakit gigi dan juga nyeri pada haid

 

Untuk Anda yang menguapi wajah anda pastinya kegiatan tersebut memiliki banyak manfaat salah satu kegiatan perawatan rumahan yang sangat mudah di mana anda hanya memerlukan baskom yang berisikan air panas lalu pastinya Anda penasaran bukan Apa saja manfaat yang nantinya akan anda dapatkan Ketika anda rajin menguapi wajah anda dengan menggunakan air hangat maka dari itu Anda harus menyimak artikel ini sampai habis

Banyak juga orang-orang yang masih belum mengetahui bahwa ketika mereka menguapi wajah dengan menggunakan air panas memiliki banyak sekali manfaat penting untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan pada kulit Anda seperti yang nantinya akan dijelaskan di bawah ini

Membersihkan pori
Uap yang dihasilkan dari air panas yang nantinya akan diarahkan kepada wajah anda mampu membuka pori-pori Sehingga nantinya kotoran yang menyumbat pori-pori wajah anda dapat mudah terlepas Ketika anda membuka pori-pori wajah sama dengan anda melembutkan komedo komedo yang nantinya akan membuat anda lebih mudah membersihkan komedo tersebut

Meningkatkan peredaran darah
Dengan anda yang melakukan kombinasi uap hangat dengan keringat yang nantinya akan keluar dari wajah anda maka aktivitas tersebut dapat membantu untuk melebarkan pembuluh darah dan juga melancarkan peredaran darah dengan adanya peningkatan aliran darah tersebut maka nantinya akan dapat memberikan nutrisi nutrisi yang penting untuk kulit dan Nantinya juga akan membuat darah Anda mengalir lebih lancar

Meluruhkan minyak yang terperangkap
Sebum adalah salah satu minyak yang nantinya akan diproduksi secara alami oleh kelenjar sebaceous yang ada di dalam jaringan kulit anda di mana minyak tersebut pada umumnya memiliki tugas yang penting yaitu salah satunya untuk melumasi kulit anda dan juga rambut anda tetapi sayangnya ketika mereka terperangkap di dalam permukaan kulit maka saya BUMN akan dapat berkembang biak menjadi bakteri dengan begitu apabila anda melakukan aktivitas menguap wajah maka akan meluruhkan semua minyak yang terperangkap

Maka dari itu kegiatan menguapi wajah memiliki banyak sekali manfaat penting untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah anda

Kambing selain dagingnya yang dapat anda konsumsi ternyata susu dari kambing juga dapat anda manfaatkan dengan meminumnya secara rutin di mana susu dari hewan yang termasuk ke dalam kategori jenis herbivora ini memiliki banyak sekali nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan tubuh anda pastinya Anda penasaran bukan apa saja kandungan dan manfaat dari susu kambing untuk kesehatan tubuh maka dari itu baca artikel ini sampai habis

Dibandingkan dengan susu kambing susu sapi memang lebih populer ke ini dikarenakan pada pasaran anda akan lebih mudah menemukan susu sapi daripada susu kambing dan makanan makanan yang diolah dari susu sapi juga akan lebih muda anda temui walaupun begitu susu kambing juga tidak kalah menyehatkan di mana susu kambing memiliki kandungan nutrisi seperti energi protein lemak karbohidrat kalsium kalium fosfor dan masih banyak lagi nutrisi yang isinya sangat baik untuk kesehatan tubuh

Dengan memiliki banyak sekali zat gizi yang ada di dalam susu kambing pastinya akan memiliki manfaatnya masing-masing ada beberapa penelitian yang telah mengenal hati kandungan-kandungan nutrisi dan juga potensi manfaat yang akan diberikan susu kambing untuk kesehatan tubuh manusia seperti

Meningkatkan kesehatan jantung
Susu kambing memiliki kandungan nutrisi kalium yaitu dimana salah satu mineral yang sangat penting untuk tubuh dimana tertulis di dalam takaran 100 ml susu kambing memiliki jumlah kalium yang mencapai 160 MG di mana x pada susu kambing ini dapat membantu tubuh anda untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil dengan begitu pastinya kesehatan jantung Anda juga akan lebih terjaga

Menjaga kesehatan sel
Selain dapat membantu tubuh anda untuk mengendalikan tekanan darah kalian yang terkandung di dalam susu kambing juga dapat ditemukan pada sel-sel tubuh anda misalnya sel otot organ hati sel darah merah dan juga tulang yang itu berarti bahwa sel-sel yang ada di dalam tubuh anda juga akan bekerja dengan baik apabila anda mencukupi asupan kalium harian Anda

Mendukung kesehatan sistem pencernaan
Pada kenyataannya di dalam perut anda memiliki banyak sekali bakteri baik yang nantinya akan membantu pencernaan yang ada dalam tubuh anda tetapi jumlah bakteri baik tersebut tergantung dengan apa saja makanan yang anda konsumsi nah apabila anda meminum susu kambing yang memiliki kandungan prebiotik yaitu salah satu makanan yang sangat baik untuk bakteri baik maka nantinya akan mendukung kesehatan sistem pencernaan

Ikan asin merupakan salah satu lauk yang sangat populer di masyarakat Indonesia selain dapat dikonsumsi dengan sambal dan juga kerupuk ternyata ikan asin juga sangat sering hadir di mana makanan ini akan menjadi sebuah perangkat dalam makanan seperti nasi ataupun nasi goreng

Ada juga beberapa jenis ikan asin yang pada umumnya dapat diolah menjadi ikan asin seperti ikan teri ikan tongkol ikan gabus dan juga ikan tenggiri di mana proses pembuatan ikan asin ini digunakan Cara diasinkan dengan garam dalam jumlah yang sangat tinggi kemudian artinya ikan-ikan tersebut akan dijemur dalam beberapa hari Sehingga nantinya ikan itu dapat bertahan lama

Maka dari itu perlu Anda ketahui Manfaat apa saja yang nantinya akan diberikan dari ikan asin ini sangat disarankan untuk Anda dapat membaca pikiran ini sampai habis

Meningkatkan kesehatan gigi
Manfaat pertama yang nantinya akan Anda rasakan dari ikan asin ini yaitu dimana ikan asin dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan juga tulang Anda hal ini dikarenakan ikan asin memiliki kandungan nutrisi kalsium dan juga fosfor yang dimana merupakan salah satu kandungan nutrisi Yang dapat meningkatkan kesehatan tulang dan gigi anda

Membantu mempercepat penyembuhan luka
Selain memiliki manfaat untuk kesehatan tulang dan gigi ternyata ikan asin juga dapat membuat tubuh anda untuk memproses penyembuhan luka luar dengan cepat Hal ini dikarenakan kandungan zat besi yang ada di dalam ikan asin sangat tinggi gimana zat besi merupakan salah satu senyawa yang dapat mempercepat penyembuhan luka luar seperti luka gores ataupun luka terbesar

Mencegah anemia
Selanjutnya manfaat yang lain yang gimana Dapat anda peroleh dari ikan asin yaitu ikan asin dapat membantu tubuh anda untuk mencegah anemia Hal ini dikarenakan ikan asin memiliki kandungan zat besi yang tinggi gimana zat besi merupakan salah satu zat yang dapat membantu tubuh anda untuk meningkatkan produksi sel darah merah Sehingga nantinya tubuh anda tidak akan dapat terkena kondisi anemia apabila anda mengkonsumsi ikan asin

Pastinya anda sebagai masyarakat Indonesia sudah mengenal buah kelengkeng yang di mana buah ini berbentuk bulat dan kecil memiliki rasa yang sangat manis dan sangat cocok untuk Anda jadikan beberapa cemilan sehat Gimana buah kelengkeng juga dapat anda temukan pada beberapa negara Asia Tenggara lainnya selain memiliki rasa yang sangat manis banyak sekali beberapa manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan anda

Pastinya Anda penasaran bukan agar nantinya tidak menghabiskan waktu hari anda baca sampai habis artikel ini karena akan memberitahukan kepada anda beberapa manfaat dari buah kelengkeng dimakan habis ya

Melawan efek radikal bebas
Manfaat pertama yang nantinya akan Anda rasakan apabila anda mengkonsumsi buah lengkeng secara rutin yaitu dimana buah tersebut dapat membantu tubuh anda untuk melawan efek radikal bebas di mana buah kelengkeng memiliki kandungan nutrisi seperti asam galat dan juga asam nitrat yang merupakan nutrisi dalam kategori antioksidan yang di mana memiliki manfaat untuk melawan efek negatif dari paparan radikal bebas

Menjaga kesehatan tulang
Selanjutnya manfaat yang lain dari Anda rutin mengkonsumsi buah kelengkeng yaitu Di mana buah ini dapat membantu tubuh anda untuk menjaga kesehatan tulang anda karena buah kelengkeng memiliki kandungan nutrisi mineral seperti kalsium fosfor dan juga zat besi hal tersebut sudah dibuktikan dari beberapa penelitian yang di mana sudah menyebutkan bahwa memiliki kecukupan asupan fosfor dapat meningkatkan kepadatan dan juga kekuatan tulang anda menjadi optimal

Menjaga kesehatan otak
Kemudian manfaat yang lain dari buah kelengkeng yaitu dimana dapat membuat dan juga membantu tubuh anda menjaga kesehatan otak Di mana buah kelengkeng dapat mencegah Penyakit parkinson juga dapat melindungi otak Angga dari beberapa masalah otak bukan hanya seperti itu saja banyak juga beberapa penelitian yang sudah membuktikannya pada hewan yang di mana kandungan polisakarida yang terdapat dalam buah kelengkeng dapat mengurangi kerusakan pada orang-orang yang mengidap stroke dengan begitu sangat disarankan untuk anda dapat mengkonsumsi buah kelengkeng secara rutin agar bisa menjaga kesehatan tubuh anda

Saham a sudah murah sudah turun 30% dari puncaknya sering kita berpikir begitu ketika trading saham tapi itu murah kalau dilihat dari historical nya namun bagaimana kalau ternyata saham tersebut masih turun lagi 30% apakah harga kemarin sudah murah atau sekarang yang murah atau Seharusnya masih bisa lebih murah Jadi bagaimana kita mengatakan saham yang sudah murah ?

Dalam melakukan penilaian murah mahalnya suatu saham maka hal yang harus anda lakukan adalah dengan mengecek harga di lapak sebelah seperti halnya ketika Mama yang pergi ke pasar mereka pasti membandingkan harga ikan dari satu pedagang ke pedagang lainnya sampai memiliki kesimpulan pada harga yang bagus

Dalam saham untuk mengukur secara relatif seperti ini disebut dengan metode relatif valuation namun tidak seperti pasar di saham bapaknya nggak berjajar samping-sampingan kita harus mengumpulkan ratusan hingga ribuan data dan perlu mengupdate data tersebut Setiap waktu dengan begitu jurus cek lapak sebelah ala Mama ini tidak dapat anda gunakan sendirian dalam melakukan investasi di saham kita memerlukan aplikasi yang memudahkan kita melakukan pekerjaan ini

Dalam melakukan relatif validation terdapat beberapa matriks yang dapat kita perhatikan pertama-tama kita harus membandingkan saham dari industri sejenis supaya perbandingan Apple to Apple kemudian selanjutnya kita membandingkan beberapa rasio penting Misalnya saja ketika kita berbicara saham perbandingan price to earning ratio merupakan rasio penting untuk mengukur valuasinya bila dilihat dari segala laba

Relative valuation tidak hanya berbicara membandingkan valuasi berdasarkan rasio laba Kita juga bisa melihat berdasarkan nilai aspek yang diberikan

Atau bisa juga Anda melihatnya dari sudut pandang lain lagi tren yang dilakukan secara apa dalam membakar uangnya untuk membesarkan user pada pasarnya akibatnya kalau kita hanya melihat dari sudut pandang laba atau aset Maka hasilnya akan jelek dengan begitu yang kita perhatikan adalah seks dari perusahaan tersebut melihat kapitalisasi pasarnya lalu kemudian dengan memonitor pertumbuhan dari penjualannya

Namun perlu diingat perbandingan secara relatif bukan segalanya boleh saja lapak pilihan kita sudah bagus tapi kalau bahan baku produknya sedang naik harga dan harga di toko Mall manapun akan ikut naik misal saja minyak goreng yang terus naik beberapa bulan ini yang disebabkan memang harga palm oil lagi sedang tinggi-tingginya

Dinamakan buah naga karena bentuknya , kulit buah ini memiliki bentuk seperti sisik naga dengan warna merah namun tidak jarang ditemui juga kulit buah naga yang berwarna kuning . Untuk daging buahnya juga ada yang berwarna merah dan juga ada yang berwarna putih.

Buah naga mudah di jumpai di kawasan tropis dan subtropis seperti di daerah Asia dan Amerika Selatan. Secara ilmiah buah ini masuk ke dalam keluarga kaktus karena memang tanaman pohon ini yang mirip dengan kaktus dan sedikit berduri .

Namun berbeda dengan kaktus biasanya , tanaman buah naga bisa menghasilkan buah yang manis dan segar ketika di makan . Kandungan nutrisi pada buah ini juga sudah tidak perlu diragukan . Seperti fosfor , zat besi , kalsium , vitamin C , vitamin B1 , vitamin B2 dan vitamin B3 kandungan itu semua terdapat di dalam buah naga.

Berikut ini daftar beberapa manfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin:
Menurunkan berat badan
Jika anda sedang melakukan diet maka pilihlah buah naga sebagai pilihan bijak anda . Karena buah naga mengandung kalori yang sedikit atau kalori yang rendah dan juga buah naga adalah buah yang kaya akan serat dan mampu membuat anda kenyang lebih lama. Buah naga juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh anda untuk mengelola berat badan.

Meredakan sariawan dan sakit tenggorokan
Kandungan vitamin C juga tinggi terdapat pada buah naga ini . Terjadinya sariawan dan sakit tenggorokan dikarenakan tubuh anda kekurangan vitamin C . Untuk itu jika sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah naga jika ingin kedua penyakit ini diredakan.

Mencegah kanker
Zat untuk mencegah penyakit kronis yaitu zat karoten terdapat pada buah naga . Selain karoten , zat likopen yang terdapat pada kulit buah naga juga diyakini dapat mencegah terjadinya kanker prostat . Kandungan lainnya seperti fosfor , kalsium , vitamin C , vitamin B2 dan serat yang tinggi dapat mengeluarkan racun logan yang ada dalam tubuh.

Nah itu dia beberapa manfaat kesehatan dari buah naga, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda.

 

Makanan dan minuman manis umumnya memiliki kandungan glukosa atau gula yang tinggi sehingga membuat siapapun menyukainya, Contohnya minuman bersoda.

Dari segi kesehatan, Banyak pakar nutrisi dan kesehatan yang menyarankan agar membatasi konsumsi gula harian. Konsumsi gula secara berlebihan terbukti berkontribusi terhadap beberapa masalah kesehatan, Salah satunya Diabetes tipe 2.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Departemen Psikologi Princeton University pada tahun 2008, Gula diklaim dapat membuat seseorang ketagihan seperti narkoba. Indera pengecap yang sudah merasakan rasa manis gula akan membuat keinginan terus menyentuh manisnya gula.

Nah, Karena banyak pakar kesehatan yang menyarankan untuk menjaga konsumsi gula harian, Berikut ini beberapa hal yang terjadi pada tubuhmu ketika berhenti mengkonsumsi gula.

Hubungan Gula Dan Energi
Sebagaimana diketahui, Gula kerap kali disebut-sebut sebagai salah satu makanan penambah energi. Hal ini dikarenakan energi dihasilkan dengan cara membakar gula didalam tubuh.

Faktanya gula buruk dari pemanis buatan berbeda dengan gula yang terdapat di dalam karbohidrat. Bahkan saat kamu berhenti mengkonsumsi gula selama 1 hari penuh tidak akan membuatmu merasa lemas atau tidak bertenaga.

Reaksi Tubuh Saat Kamu Tidak Mengkonsumsi Gula
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Gula memiliki efek ketagihan layaknya narkoba. Maka ketika kamu tidak mengkonsumsi gula, Tubuh akan meronta untuk meminta asupan gula.

Reaksi pada tubuh saat kamu tidak mengkonsumsi gula adalah mulai merasa gelisah, cepat marah, mual, pusing hingga depresi. Reaksi-reaksi tersebut sebenarnya tergantung seberapa ketagihan kamu akan gula dan proses ini bisa berlangsung hingga beberapa minggu lamanya.

Wajib Tahu!Gula merupakan salah satu faktor utama penyebab timbulnya jerawat. Ya, Saat tubuh dipaksa bekerja keras memproses gula, Maka minyak yang dihasilkan akan berlebih pada pori-pori dan menyebabkan bakteri penyebab jerawat tumbuh bebas.

Bagi orang yang tengah menjalani program diet menurunkan berat badan, Maka gula merupakan makanan yang paling dihindari.

Jika kamu sedang menjalani program diet menurunkan berat badan, Alangkah baiknya kamu mengambil foto hari pertama tidak mengkonsumsi gula dan ambil lagi foto terbaru pada bulan berikutnya.

Kunyit merupakan komoditas tanaman tradisional rempah rempah yang biasanya dimanfaatkan untuk bahan bumbu beberapa jenis makanan. warna kuning yang dihasilkan tak jarang di pakai untuk bahan pewarna makanan alami.

Penelitian baru baru ini menemukan bahwa kunyit dapat digunakan untuk meningkatkan daya ingat manusia, selain itu juga konsumsi kunyit dipercaya dapat menyembuhkan Depresi dan Alzheimer. Beberapa perusahaan farmasi bahkan sudah membuat suplemen berbahan dasar kunyit yang di jual di pasaran. kunyit memiliki banyak khasiat bagi tubuh kita jika dikonsumsi secara teratur seperti, menyembuhkan kanker, mencegah peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dari penelitian yang diikuti oleh sekelompok remaja selama kurung waktu 2 tahun menemukan bahwa remaja yang mengkonsumsi suplemen berbahan dasar kunyit cenderung mempunyai emosi dan mood yang lebih baik dari mereka yang tidak mengkonsumsinya. daya ingat mereka juga lebih bagus dan daya tahan tubuh mereka lebih baik serta tidak mudah terserang beberapa penyakit seperti flu dan batuk.

Khasiat dari kunyit sudah diakui oleh lembaga internasional WHO. WHO mencatat setidaknya 5.5 juta penduduk amerika serikat yang dilaporkan sembuh dari Alzheimer dan depresi setelah mengkonsumsi suplemen kunyit secara rutin. meskipun suplemen kunyit sangat membantu kesembuhan mereka dari dalam tubuh namun faktor eksternal mungkin bisa menjadi hambatan bagi kesembuhan beberapa orang.

Dalam beberapa kasus depresi yang dijumpai, penggunaan suplemen kunyit justru membuat membuat mereka merasa tidak nyaman. setelah diteliti lebih lanjut ternyata mereka mempunyai alergi terhadap kunyit yang menyebabkan mereka merasa mual dan sakit pada bagian perut.

Namun bagi mereka yang tetap percaya akan kebaikan kunyit bisa mencari pengobatan secara alami tanpa harus mengkonsumsi suplemen. misalnya saja kunyit bisa diolah menjadi beberapa makanan yang lezat atau bahkan bisa dibuat menjadi minuman sehat. beberapa kelompok masyarakat berinovasi dengan membuat puding dari menggunakan kunyit. beragam olahan makanan tersebut mempunyai rasa yang lezat dan menyehatkan untuk kesehatan anda dan bisa meningkatkan daya ingat otak anda.