MANFAAT BUAH NANAS

Nanas adalah salah satu buah yang jenis yang berasal dari brasil dan tumbuhan ini juga termasuk nanas – nanasan , bagian – bagian yang di gunakanĀ  adalah bagian buahnya dan nanas ini juga bisa di jadikan sebagai selai nanas yang di buat untuk di hidangan makanan dan buah ini juga bisa di jadikan bahkan juga bisa di konsumsi dengan cara langsung dan bentuknya juga terlihat sangat segar .

Manfaat buah nanas sebagai berikut :

  • mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita , jika anda konsumsi dalam 1 porsi buah nanas ini adalah mengandung vitamin c yang sangat cukup untuk vitamin di tubuh kita .
  • bisa juga melancarkan terhadap sistem pencernaan kita karena buah nanas ini juga banyak mengandung kaya akan serat dan sangat baik bagi tubuh kita .
  • mampu menjaga kesehatan mulut kita karena buah nanas ini memiliki kandungan yang sangat alami dan bisa memperkuat gigi dan gusi karena dapat menjaga mulut kita
  • bisa juga menjaga kesehatan kulit kita karena nanas ini memiliki kandungan vitamin c yang sangat baik dan hal ini berperan penting bagi tubuh kita .
  • mampu mencengah asma karena asupan beta karoten yang sangat cukup memilki resiko atau juga tidak gampang tergampang terkenak penyakit asma .
  • nanas juga bisa di jadikan untuk salah satu hidangan dietĀ  karena di dalam buah nanas memilki rasa yang sangat enak dan juga memiliki rasa asam dan juga manis dan juga ada rasa asam , manis yang sangat bisa di buat menjadi salah satu menu diet yaitu dengan cara di buat menjadi pizza .

Buah nanas ini juga bisa memberikan khasiat dalam mencegah kanker , karena kanker ini adalah salah satu kanker yang bisa mematikan dan pasien yang sudah terkenak kanker yang di sebabkan neoplasma yang ganas .

Cara untuk menghidangkannya adalah sebagai berikut :

  • menghidanhkan dengan sarapan contoh nya nanas , blueberry dan juga yogurt
  • jika di buat menjadii salad seperti di jadikan ayam pangang
  • jika di buat menjadi burger hawai

Inilah beberapa manfaat darri buah nanas